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°ÔÀÓ¿¡ ºüÁø ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¾î¶»°Ô Çϸé ÁÁÀ»±î? ³¯Â¥ : 2024-07-29

±³À°°³¹ß¿øÀÇ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ºÎ¸ð°¡ °ÔÀÓ¿¡ ¹«°ü½ÉÇÒ¼ö·Ï ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ °¥µîÀÌ Áõ°¡Çϰí, ¹Ý´ë·Î ºÎ¸ð°¡ ÀÎÅͳݰú °ÔÀÓ¿¡ °ü½ÉÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ °¥µîÀº Å©°Ô °¨¼ÒÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. °ÔÀÓÇÏ´Â ¾ÆÀ̸¦ ¹«ÀÛÁ¤ ³ª¹«¶ó±âº¸´Ù´Â ¾ÆÀÌ¿Í °ø°¨ÇÏ°í ¼ÒÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ã¾Æº¸¸é ÁÁ°ÚÁÒ? ¾î¶² ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù

¾ÆÀÌ¿Í °ÔÀÓÀÇ ´«³ôÀ̸¦ ¸ÂÃç¶ó

1. ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² °ÔÀÓÀ» ÇÑ´Ù.
¾ÆÀÌ¿¡°Ô °ÔÀÓÀ» ¹è¿ì°í ÇÔ²² Âü¿©Çغ¾´Ï´Ù. ÀÌ·± °úÁ¤¿¡¼­ ¾ÆÀÌ´Â '¾ö¸¶, ¾Æºü´Â ³» Æí'À̶ó´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ°í ºÎ¸ð ¿ª½Ã ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀܼҸ®°¡ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µË´Ï´Ù.

 2.°ÔÀÓÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÌ¿ô °¡Á·µé°úÀÇ ¸¸³²
°ÔÀÓ ¶§¹®¿¡ ¾Ö¸¦ Å¿ì´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ÀÖ´Ù¸é µÎ °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ¸ð¿©¼­ ´ëÈ­ÀÇ ½Ã°£À» °¡Áö¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀ̰¡ ÇÔ²² Âü¿©ÇØ °¡Á· °ÔÀÓ ´ëÇàÀü µîÀ» ÇÏ¸é ¾ÆÀ̵éÀ» Àß ÀÌÇØÇÒ¼ö ÀÖ°í ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌÀÇ ´ëÈ­µµ ¿øÈ°ÇØÁý´Ï´Ù.

 

¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² º¸µå °ÔÀÓÀ» Áñ°Ü¶ó

1.¿Â°¡Á·ÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â º¸µå °ÔÀÓ& µµ¹Ì³ë °ÔÀÓ
º¸µå °ÔÀÓÀº 2Àοë, 4Àοë, ´Üü¿ë µî ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ÇÒ¼ö ÀÖ°í ÄÄÇ»ÅÍ °ÔÀÓ¸¸Å­ Àç¹ÌÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö °³³ä, °æÁ¦°³³äÀ» ½Ï Æ·¿ì´Â µ¥µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. µµ¹Ì³ë Á¶°¢À» ¼¼¿ö ÇѲ¨¹ø¿¡ ¾²·¯¶ß¸®´Â µµ¹Ì³ë °ÔÀÓÀº ÇÔ²² ¼¼¿ì°í ¸ÚÁö°Ô ¾²·¯¶ß¸®´Â °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é¼­ ¼ºÃë°¨°ú È­¸ñÀ» µµ¸ðÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. °ÔÀӽð£ Á¶Á¤Çϱâ
ºÎ¸ð°¡ ÇÔ²² °ÔÀÓÀ» Çϸ鼭 ¾ÆÀÌ¿Í µ¿µîÇÑ ÀÔÀå¿¡¼­ °ÔÀÓ ½Ã°£À» Á¤Çغ¸¼¼¿ä. ¾ö¸¶, ¾Æºüµµ °ÔÀÓÀ» ÇÏ°í ½ÍÁö¸¸ ÇÒÀÏÀº ÇØ³õ°í ÇѴٴ ŵµ¸¦ º¸¿©ÁÖ¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.


¾ÆÀ̸¦ Çö¸íÇÏ°Ô È¥³»´Â ¹æ¹ýÀº?
[±³À°¹ý Tip] ADHD ¾ÆÀÌ, Àü¹®ÀÇ Áø´Ü°ú ó¹æ ÇÊ¿ä
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