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Home > 고등멘토 > 맘스코치 > 자녀키우기 > 건강지킴이

‘AI로 서술·논술 채점’ 2027년 ..

23일 정근식 서울시교육감이 초중고 AI 교육 종합계획을 발표하고 있다. 서울시교육청 ..

[함께 떠나요! 세계지리 여행]‘산..

‘산타 고향’ 장소 마케팅으로 활용 나라마다 관광 상품 만들어 운영 크리스마스..

[풀어쓰는 한자성어]擧一反三(거일반삼)(들 거, 한 일, ..

[피플 in 뉴스]‘1000원 버거’로 학생들 보듬은 故 이..

초가공식품과 청소년 뇌 건강 논란, 천연식품 우유의 가..

한국 10대 하루 150분 유튜브-인스타… 소통 단절이 ‘..

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건강지킴이

	초가공식품과 청소년 뇌 건강 논란, 천연식품 우유의 가치 재조명
	...식생활이 빠르게 변하고 있다. 우유와 같은 천연식품은 식탁에서 점점 밀려나고, 그 자리를 당 함량이 높은 가당 음료, 고카페인 커피류, 그리고 각종 가공 디저트가 채우고 있다. 편의점과 ...

	국립중앙청소년수련원, 수능 후 청소년 힐링 프로그램 운영…청소년 심리 회복 지원 나서
	...사진 [사진=국립중앙청소년수련원 제공] 한국청소년활동진흥원(이사장 손연기)이 운영하고 있는 국립중앙청소년수련원(원장 정철상, 이하 중앙수련원)은 수능 이후 청소년들의 긴장 완화와 ...

	“수능날 어지럼증·실신, 참지 마세요”…응급대처법·약복용 총정리
	...토스트 등 음식 먹어야…시험 전 ‘화장실’ 필수 권창희 교수 “극도의 상황, 실신 생길 수 있어…주변에 알려야” 수능 당일 최상의 컨디션을 유지하는 것은 학습 못지않게 중요하다. 수능은 ...

	수능 하루 전…전문의가 알려주는 ‘수험생 건강 관리법’
	...직전 수면 부족은 집중력 저하·면연력 약화로 이어질 수 있어 야식이나 과도한 카페인·에너지 음료 자제…충분한 수분·영양 섭취 2026학년도 대학수학능력시험을 이틀 앞둔 11일 서울 종로구 ...

	작년 수능만점자의 도시락은 ‘이것’…“소화·영양 균형이 가장 중요”
	...이틀 앞으로 다가온 가운데, 수능 당일의 컨디션을 좌우하는 점심 도시락이 화제다. 작년도 수능 만점을 맞은 이승현 군과 김소윤 양은 각각 순부두찌개와 유부초밥을 싸간 것으로 알려졌다. ...

	“수능 너무 떨려” 청심환 복용?…무작정 먹었다간 ‘낭패’
	...한의사 처방에 복용해야 안전 수능 전날·당일 잘못 복용하면 오히려 졸려 2026학년도 대학수학능력시험을 앞두고 마지막 휴일인 9일 오후 서울 종로구 조계사를 찾은 신도들이 ...

	수능 D-3 몸·마음 관리 필수…“야식, 과도한 카페인 피하세요”
	...수면부족, 집중력 저하·면역력 약화로 이어져” 명상·복식호흡, 심리안정에 효과적 2026학년도 대학수학능력시험을 사흘 앞둔 10일 오전 세종시의 한 인쇄공장에서 관계자들이 수능 ...

	수능까지 일주일…수험생 건강관리는 ‘이렇게’ 하세요
	...학습보다는 평소 생활디름 유지가 좋아 식사는 규칙적으로 챙기고 과식은 오히려 부담 당일에는 스트레칭으로 몸풀고 따뜻한 물 섭취 2026학년도 대학수학능력시험을 9일 앞둔 4일 대구 중구 ...

	‘수능약’ 소문 인데놀, 투약제한 소아-청소년에 5년간 170만건 처방
	...금지는 없어 청소년에도 처방 어지러움-두통-불면-구토 부작용 ADHD 치료제도 집중력약 알려져 수능 한달 앞두고 오남용 주의를 고등학교 3학년 강모 양(18)은 8월 말 인천의 한 병원을 ...

	수능 59일전…“식사·수면·운동 무너지면 집중력도 흔들린다”
	...수면시간 6시간, 권장보다 2시간 부족…에너지 음료도 주의 계란·콩·채소 기반 식사 권장…기름진 음식은 피해야 수능이 약 두 달 앞으로 다가온 가운데, 고등학생 수험생의 ...

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